内向型向けのモチベーションの保ち方

お疲れ様です。

内向型の自分を受け入れてから人生が変わったkamikaze（@mBTLmKgehjmF6dW）といいます。

※自分がどんなタイプか気になる方はこちら↓

皆さんには今頑張っている目標や思い描いているビジョンはありますか？

目標があるのは素晴らしいことですが今は特にそういったものがなくても勉強やお仕事を日々頑張っている人達もいます。

しかし、「このままではまずいと思っているけど何をしたら良いかわからない。いまいちやる気が入らない」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？

昔の僕もそうでしたし

モチベーションが長続きしないのですがどうすれば良いですか？

と困っている人は多いと思いますので

今回は内向型の人が仕事や勉強でモチベーションをアップするための方法について解説していきます。

外的要因に影響されにくい

多くの人たちは勉強やスポーツで結果を出して目立ちたい、チヤホヤされたい、仕事を頑張って同期より出世したい、良い家に住みたい、良い車に乗りたい、色んな所に旅行に行きたいなど様々な欲求がありますしそれらが日々の原動力となっています。

目標に向かって努力するのは素晴らしいですがその目標設定が「周りとの比較や外部からの情報」が起因になっているのに対し内向的な人は周囲との比較より自身の内省が満足しているかどうかを重視します。

内向型の人はSNSでよく見かける「人生充実している」アピールのような自己顕示欲が高くないので社会的地位や物的欲求では目標へのモチベーションにはなりにくいです。

誰かに勝った負けただの競争意識より今自分の気持ちが満たされているかという達成感、他者に認められるより自身の周りの居心地の良さを優先する傾向にあるからです。

では内向型の人は何をモチベーションにしたら良いのでしょうか？

目標を達成した後の身の回りの変化や家族や友達など周りの人たちの変化を意識するのが良いです。

自分が変化したことで家族や友達がどんな気持ちになるかどう喜ぶかをモチベーションにしたほうが気持ちが長続きしますししっかりとした目標設定を決めることができます。

周りより目立ちたい、周りより稼ぎたいという欲求より目標達成後に自分の生活がどう良くなるか、周りの人がどう喜んでくれるかを意識していくことで内向型の人はポジティブに取り組んでいけるのではないでしょうか。